{"id":17347,"date":"2016-06-08T09:49:13","date_gmt":"2016-06-08T07:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=17347"},"modified":"2017-04-11T17:40:13","modified_gmt":"2017-04-11T15:40:13","slug":"unicusano-i-cibi-che-ti-aiutano-a-restare-sveglio-durante-lo-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/didattica\/master\/unicusano-i-cibi-che-ti-aiutano-a-restare-sveglio-durante-lo-studio\/","title":{"rendered":"Unicusano – I cibi che ti aiutano a restare sveglio durante lo studio."},"content":{"rendered":"

Per quanto non si svolgano veramente dentro una classe, a volte restare svegli e attenti durante una lezione \u00e8 davvero difficile. Magari a causa del periodo particolarmente pesante, il caldo che incombe, o pi\u00f9 semplicemente qualche piccolo bagordo la notte prima. Per fortuna, il cibo arriva prontamente in aiuto e pu\u00f2 dare una gran mano a tenere gli occhi (e le orecchie!) aperte mentre il professore spiega. Ma quali sono questi cibi? L\u2019Universit\u00e0 Telematica Niccol\u00f2 Cusano li \u00e8 andata a scovare per voi, dandovi una mano in pi\u00f9 per il vostro corso di laurea online<\/a> o master online<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Un bel caff\u00e8 forte – <\/b>Questa ce l\u2019aspettavamo un po\u2019 tutti, lo sappiamo, ma il punto \u00e8 berne uno un po\u2019 pi\u00f9 lungo e un po\u2019 pi\u00f9 forte del solito e poi non berne pi\u00f9. One shot, come direbbero gli inglesi…ma che shot! In questo modo il caff\u00e8 vi aiuter\u00e0 a svegliare la mente, senza per\u00f2 poi incappare nelle montagne russe dei picchi e cali di attenzione quando se ne cominciano a prendere troppi. E nelle mattine pi\u00f9 calde ricordatevi che un paio di cubetti di ghiaccio possono aiutare a stemperare il risveglio.<\/p>\n

Un pezzo di cioccolato amaro – <\/b>Che, in tutta onest\u00e0, si sposa benissimo con il caff\u00e8! Un bel pezzo di ciccolato amaro la mattina fa benissimo alla mente e aiuta non solo ad attivarla, ma a renderla pi\u00f9 attiva e reattiva agli stimoli che la circondano. Si tratta di un alimento davvero adatto a chi ha l\u2019esigenza di darsi una bella svegliata!<\/p>\n

Pesce e patate al forno per pranzo – <\/b>La bellezza dello studio online \u00e8 che il pranzo non deve essere un panino qualunque al bar, ma potete cucinarvi qualcosa di buono, che oltretutto aiuta la mente. L\u2019Omega3 del pesce e i carboidrati delle patate sono la combinazione perfetta per fornire energia pulita e duratura alla mente e aiutarla a fronteggiare il pomeriggio di studio che l\u2019attende!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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