{"id":32806,"date":"2018-04-24T19:37:11","date_gmt":"2018-04-24T17:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=32806"},"modified":"2018-04-24T19:37:11","modified_gmt":"2018-04-24T17:37:11","slug":"tecniche-di-memorizzazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/didattica\/corsi\/tecniche-di-memorizzazione\/","title":{"rendered":"Tecniche di memorizzazione: ecco quali sono e cosa devi sapere"},"content":{"rendered":"<p>Padroneggiare le <strong>tecniche di memorizzazione<\/strong> \u00e8 fondamentale per uno studente universitario.<\/p>\n<p>Che tu sia uno studente di ingegneria o di economia, avrai sicuramente a che fare con una grossa mole di studio, che comprende date, nomi e nozioni da memorizzare.<\/p>\n<p>Senza un <strong>metodo di studio efficace<\/strong> e la giusta concentrazione, ricordare un carico di informazioni cos\u00ec massiccio pu\u00f2 essere complesso: per questo le <strong>tecniche di memoria<\/strong> accorrono in nostro aiuto, proprio per accelerare il processo di apprendimento.<\/p>\n<p>In questa guida ti spiegheremo <strong>come memorizzare velocemente<\/strong> sfruttando alcune strategie e costruendo un metodo utile per studiare in modo produttivo riducendo significativamente i tempi. Se sei pronto, iniziamo subito.<\/p>\n<h2>Ecco come memorizzare velocemente e studiare meglio<\/h2>\n<p>Le<strong> tecniche di richiamo alla memoria<\/strong> possono essere validissime alleate di un buon metodo di studio universitario, che rimane una risorsa imprescindibile per affrontare gli esami. Ma da dove partire, dunque, per acquisire questi strumenti? Scopriamolo subito nei prossimi paragrafi della nostra guida.<\/p>\n<p>LEGGI ANCHE &#8211; <a href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/didattica\/corsi\/memoria-a-lungo-termine\/\">Memoria a lungo termine: cos&#8217;\u00e8 e come allenarla<\/a><\/p>\n<h3>Mnemotecniche: una definizione<\/h3>\n<p>Apriamo la nostra guida cercando di definire la<strong> mnemotecnica<\/strong>, un approccio noto gi\u00e0 da tempi remotissimi.<\/p>\n<p>Per mnemotecnica intendiamo l&#8217;insieme di regole e metodi impiegati per memorizzare rapidamente e pi\u00f9 facilmente informazioni difficili da ricordare.<\/p>\n<p>Le <strong>mnemotecniche<\/strong> sfruttano la naturale capacit\u00e0 dell&#8217;essere umano di ricordare le informazioni se sono trasformate in immagini o storie, o associate ad eventi paradossali o ad emozioni consentendo quindi di aumentare la capacit\u00e0 naturale della memoria umana.<\/p>\n<p>Queste risorse sono state utilizzate in passato soprattutto dagli oratori, per permettere la memorizzazione di lunghi discorsi. Ad oggi questi sistemi possono essere applicati allo studio, abbinandoli ad un metodo e, ovviamente, a tanta costanza e motivazione.<\/p>\n<h3>Tecniche di memoria: ecco quali sfruttare<\/h3>\n<p>Per aumentare la <strong>capacit\u00e0 mnemonica<\/strong> esistono diversi strumenti, che rientrano nel cappello delle mnemotecniche di cui ti abbiamo parlato. Questi strumenti, se associati ad un metodo di studio, possono aiutarti a ricordare informazioni in modo pi\u00f9 semplice e veloce.<\/p>\n<p>Ma vediamo <strong>tre tecniche<\/strong> di memorizzazione per lo studio (e non) che dovresti assolutamente conoscere e applicare.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-32819 alignright lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria-300x200.jpg\" alt=\"tecniche di memoria\" width=\"300\" height=\"200\" data-srcset=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria-360x240.jpg 360w, https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/tecniche-di-memoria.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/200;\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Tecnica dei loci<\/h4>\n<p>&#8220;Loci&#8221; \u00e8 una parola latina che significa &#8220;luoghi&#8221;. Secondo diverse fonti, questo metodo di memorizzazione fu impiegato proprio dagli oratori della Roma antica, per ricordare i discorsi. La tecnica dei loci \u00e8 ottima da applicare sia nello studio, sia nella vita quotidiana, ad esempio quando ti capita di dover sostenere un discorso in pubblico.<\/p>\n<p>La prima cosa da fare per applicare questa tecnica loci \u00e8 pensare ad un luogo o un itinerario che si pu\u00f2 visualizzare nella tua testa molto chiaramente. Va bene qualunque luogo che abbia chiari punti di riferimento.<\/p>\n<p>Una volta individuato il percorso familiare e i punti di riferimento contenuti in essi, dovrai procedere ad associare le informazioni da memorizzare. Le informazioni possono essere trasformate in\u00a0&#8220;parole chiave&#8221;.<\/p>\n<p>L&#8217;immaginazione \u00e8 tutto in questa tecnica: una volta fatte le operazioni preliminari, posizionati nella prima tappa del tragitto e associa ad essa la prima parola chiave individuata. Procedi in questo modo per tutte le tappe, associando le altre parole chiave.<\/p>\n<p>Quando devi ripassare il capitolo appena studiato o procedere ad un&#8217;esposizione orale nel corso di un esame, ripercorri tutte le tappe del percorso, rievocando i concetti chiave che hai associato ad ogni luogo.<\/p>\n<h4>Imagines Agentes<\/h4>\n<p>Per imagines agentes intendiamo una sorta di \u201cscenetta\u201d composta da una sequenza di immagini non troppo lunga (in cui un attore compie un gesto, un atto su un oggetto o su un altro attore che ha per\u00f2 funzione di oggetto) che la nostra mente allestisce nei luoghi del teatro della memoria.<\/p>\n<p>Per applicare questo metodo occorre:<\/p>\n<ul>\n<li>Ricordare un insieme nozioni, concetti o teorie;<\/li>\n<li>Associare a ciascuna di esse delle parole chiave;<\/li>\n<li>Collegare delle immagini alle parole chiave e farle interagire in una o pi\u00f9 imagines agentes.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Parole di velcro<\/h4>\n<p>La tecnica delle parole di velcro, detta anche delle parole a piolo pu\u00f2 essere utilizzata per memorizzare degli elenchi che devono essere ricordati in un ordine ben definito.<\/p>\n<p>Questo metodo prevede l&#8217;associazione di concetti che conosciamo bene e che non possiamo dimenticare (i numeri da 1 a 20, ad esempio) con concetti nuovi da ricordare in quello specifico ordine.<\/p>\n<p>Ad esempio, se volessimo memorizzare i Pianeti in ordine di vicinanza al Sole:<\/p>\n<p>1 &#8211; Mercurio<\/p>\n<p>2 &#8211; Venere<\/p>\n<p>3- Terra<\/p>\n<p>4 &#8211; Marte<\/p>\n<p>5 &#8211; Giove<\/p>\n<p>6 &#8211; Saturno<\/p>\n<p>7 &#8211; Urano<\/p>\n<p>8 &#8211; Nettuno<\/p>\n<p>Come avrai capito, il velcro rappresenta una sorta di aggancio, a cui aggrappare delle informazioni da memorizzare. Il velcro o piolo \u00e8 dunque un promemoria che pu\u00f2 aiutarti a ricordare il nuovo concetto da assimilare.<\/p>\n<h3>Memoria e metodo di studio<\/h3>\n<p>Come abbiamo detto, le tecniche di memorizzazione non bastano per migliorare la qualit\u00e0 del tuo studio; queste funzionano solamente se associate ad un buon metodo di studio universitario e al giusto livello di concentrazione.<\/p>\n<p>Ma che cos&#8217;\u00e8 esattamente il metodo di studio e perch\u00e9 facilita anche la memorizzazione di informazioni? Per metodo di studio\u00a0intendiamo quell\u2019insieme di strumenti e accorgimenti da mettere in pratica in tutti i momenti del nostro studio, dal lavoro attivo nel corso delle lezioni fino alla gestione in itinere dello studio.<\/p>\n<p>Chiaramente non esiste un metodo di studio univoco e non si tratta di qualcosa di rigido; al contrario, l&#8217;ideale sarebbe mantenere una certa flessibilit\u00e0, cos\u00ec da trovare la combinazione pi\u00f9 adatta per apprendere.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che \u00e8 importante considerare quando si parla di metodo di studio \u00e8:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ascolto attivo<\/strong>: come abbiamo detto, il metodo di studio non prevede solamente la fase di studio vera e propria, ma inizia dall&#8217;ascolto delle lezioni. Dedicati all&#8217;ascolto attivo delle lezioni e segna in un foglio le domande da rivolgere ai docenti;<\/li>\n<li><strong>Prendi appunti<\/strong>: gli appunti durante la lezione sono fondamentali per facilitare lo studio. Segna solo le informazioni pi\u00f9 rilevanti, magari appuntando le parole chiave e i concetti da approfondire;<\/li>\n<li><strong>Libri di testo<\/strong>: assicurati di avere tutto il materiale utile per studiare e di integrare appunti e informazioni contenute nei libri. Potresti realizzare delle mappe concettuali per sintetizzare le informazioni e avere tutto sottomano;<\/li>\n<li><strong>Ripeti ad alta voce<\/strong>: ripetere quanto studiato ad alta voce ti aiuta ad ascoltarti, a capire se hai davvero assimilato certi concetti;<\/li>\n<li><strong>Esposizione<\/strong>: quando ti trovi davanti al professore per l&#8217;esame, mostrati sicuro e abbandona l&#8217;ansia, che da sempre \u00e8 nemica della concentrazione. Parla lentamente e crea connessioni fra i vari argomenti per costruire un tuo discorso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ricordati sempre che alla base di un buon metodo ci sono <strong>organizzazione e pianificazione<\/strong>: organizza bene il tuo studio, dividendo il programma da studiare su pi\u00f9 giorni e calcolando i tempi anche in virt\u00f9 di eventuali imprevisti. Allo stesso tempo, ti consigliamo di evitare uno studio troppo prolungato e di concederti delle pause.<\/p>\n<p>Per ritrovare la concentrazione, \u00e8 utile svagarsi dedicandoti alle attivit\u00e0 che preferisci: una chiacchierata con gli amici, un pomeriggio al cinema o una corsa sono perfetti per staccare la spina e tornare sui libri pi\u00f9 motivati.<\/p>\n<p>Sulle tecniche di memorizzazione per lo studio abbiamo detto proprio tutto: siamo certi che, grazie ai consigli dell&#8217;<a href=\"http:\/\/unicusano.it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universit\u00e0 Niccol\u00f2 Cusano<\/a>, riuscirai ad affrontare il tuo percorso accademico con la giusta grinta raggiungendo ottimi risultati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Padroneggiare le tecniche di memorizzazione \u00e8 fondamentale per...","protected":false},"author":2,"featured_media":32818,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-32806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corsi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tecniche di memorizzazione: ecco quali sono e cosa devi sapere<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cosa sono le tecniche di memorizzazione e perch\u00e9 servono nello studio e nella vita? 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