{"id":34011,"date":"2018-05-31T15:53:41","date_gmt":"2018-05-31T13:53:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=34011"},"modified":"2018-06-03T15:55:33","modified_gmt":"2018-06-03T13:55:33","slug":"come-prendere-una-decisione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/didattica\/corsi\/come-prendere-una-decisione\/","title":{"rendered":"Come prendere una decisione: 4 consigli utili"},"content":{"rendered":"

Come prendere una decisione?<\/strong> Questa \u00e8 sicuramente una delle domande che ti sei posto pi\u00f9 spesso nei momenti di particolare titubanza o quando hai sentito il bisogno di riflettere su una particolare scelta.<\/p>\n

Ogni giorno, nella vita universitaria e non solo, ci troviamo davanti a delle decisioni da prendere: a volte pu\u00f2 essere difficile capire cosa si vuole veramente, specie se ci sono molte variabili che intervengono nel processo decisionale.<\/p>\n

In questa guida dell’Universit\u00e0 Niccol\u00f2 Cusano<\/a> troverai tanti consigli per capire come fare la scelta giusta ascoltando te stesso e i tuoi desideri.<\/p>\n

La guida su come sopravvivere alle scelte difficili<\/h2>\n

Il processo decisionale<\/strong> non \u00e8 mai facile. Non importa quanti assi hai nella manica: sei destinato a perdere un po’ di sonno per le grandi decisioni. Se sei davvero in difficolt\u00e0, qui ci sono alcuni modi per rendere il processo pi\u00f9 facile per te stesso mentre analizzi tutte le possibilit\u00e0.<\/p>\n

LEGGI ANCHE –\u00a0Ansia pre esame: che cos’\u00e8 e 3 consigli per gestirla al meglio<\/a><\/p>\n

Limita la quantit\u00e0 di informazioni che assorbi<\/h3>\n

Quando si parla di come prendere una decisione difficile, l’idea comune \u00e8 che pi\u00f9 informazioni hai, migliori sono le decisioni che puoi prendere.<\/p>\n

Tuttavia, ad un certo punto, attraversi una soglia in cui hai troppe informazioni. \u00c8 uno di quegli stupidi trucchetti che il nostro cervello ci attira \u00e8 difficile da neutralizzare. Quando abbiamo troppe informazioni, iniziamo a colmare le lacune e ad aggiungere peso alle informazioni che non contano. Secondo la psicologia:<\/p>\n

La mente umana odia l’incertezza. L’incertezza implica volatilit\u00e0, casualit\u00e0 e pericolo. Quando notiamo che mancano informazioni, il nostro cervello solleva una bandiera rossa metaforica e dice “Fai attenzione, potrebbe essere importante …” Quando mancano i dati, ne sopravvalutiamo il valore. La nostra mente presuppone che dal momento che stiamo spendendo risorse per localizzare l’informazione, deve essere utile. Questa informazione arriva in tutte le forme. In sintesi, quando hai troppe informazioni sul tavolo, rendi il processo decisionale molto pi\u00f9 difficile.<\/p><\/blockquote>\n

Fingi di parlare con un amico<\/h3>\n

Prendere una decisione pu\u00f2 coinvolgerci emotivamente pi\u00f9 di quanto pensiamo. La destabilizzazione emotiva pu\u00f2 portarci a intraprendere vie davvero impervie.<\/p>\n

Il punto \u00e8 che le tue emozioni a breve termine si intromettono nelle decisioni, oscurando il tuo giudizio. Fingere di dare consigli ad un amico pu\u00f2 aiutarti a capire cosa vuoi davvero. Ad esempio, prova ad immaginare che tipo di domande avresti posto a te stesso, quali sono i rischi di una possibile scelta sbagliata e consiglia il tuo amico immaginario.<\/p>\n

Segna i vantaggi e gli svantaggi<\/h3>\n

Se sei davanti ad un bivio, non c’\u00e8 nulla di meglio dell’analizzare tutte le possibilit\u00e0. Come? Munisciti di un foglio di calcolo<\/strong> e inserisci al suo interno\u00a0vantaggi, svantaggi, qualit\u00e0, classifiche e tutto quello che pu\u00f2 aiutarti a darti l’immagine di una decisione.<\/p>\n

Puoi creare fogli di calcolo incredibilmente complicati per ogni tipo di decisione, inserendo le variabili che desideri osservare e tenere sotto controllo. Sperimenta e trova ci\u00f2 che funziona per te con l’obiettivo finale di mostrarti uno sguardo chiaro su tutti i vari aspetti delle tue decisioni in un unico posto.<\/p>\n

Prova a introdurre nuove ipotesi<\/h3>\n

Per capire come prendere una decisione, a volte \u00e8 utile introdurre nuove ipotesi nel tuo paniere.\u00a0Anche se potrebbe sembrare un po’ folle, evitare di fare lo stesso tipo di scelte durante la tua vita e fare esattamente l’opposto \u00e8 spesso il modo migliore per aggirare l’indecisione.<\/p>\n

L’idea di fondo \u00e8 di affrontare il tuo comportamento predefinito, uscire dalla tua zona di comfort<\/strong> e usare la tua immaginazione per testare alcune idee completamente nuove.<\/p>\n

Se stai valutando tra una serie di opzioni diverse, inserisci una nuova opzione che \u00e8 essenzialmente l’esatto contrario di ci\u00f2 che faresti normalmente.<\/p>\n

Immagina te stesso come se avessi gi\u00e0 fatto quella scelta e stessi convivendo con quella decisione.\u00a0Potrebbe sembrare che, aggiungendo delle opzioni che non contano, il processo decisionale si complichi: in alcuni casi, in particolare se si tratta di cambiamento di carriera, pensare al di fuori della tua zona di comfort aiuta davvero a prendere una decisione migliore.<\/p>\n

Se vuoi mettere in pratica questo modello:<\/p>\n

    \n
  • Elenca tutte le tue ipotesi tra cui scegliere;<\/li>\n
  • Trova l’opposto di ogni ipotesi;<\/li>\n
  • Chiediti come realizzare ogni inversione.<\/li>\n<\/ul>\n

    Frasi sulla scelta giusta<\/h3>\n

    Chiudiamo la nostra guida su come prendere una decisione con gli aforismi sulla scelta giusta<\/strong> e sulla decisione pi\u00f9 belli e significativi:<\/p>\n

      \n
    • “A ogni essere umano \u00e8 stata donata una grande virt\u00f9: la capacit\u00e0 di scegliere. Chi non la utilizza, la trasforma in una maledizione \u2013 e altri sceglieranno per lui” – Paulo Coelho<\/li>\n
    • “Scegli sempre il cammino che sembra il migliore anche se sembra il pi\u00f9 difficile: l\u2019abitudine lo render\u00e0 presto piacevole” – Pitagora<\/li>\n
    • “Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai \u00e8 ci\u00f2 che diventi” – Eraclito<\/li>\n
    • “I desideri dettano le nostre priorit\u00e0, priorit\u00e0 plasmano le nostre scelte, e le scelte determinano le nostre azioni” – Dallin H. Oaks<\/li>\n<\/ul>\n

      Hai le idee pi\u00f9 chiare su come prendere una decisione? Siamo certi che, grazie ai nostri consigli, riuscirai a scegliere la via migliore per te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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