{"id":56226,"date":"2025-07-07T07:16:37","date_gmt":"2025-07-07T05:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=56226"},"modified":"2025-07-08T10:21:22","modified_gmt":"2025-07-08T08:21:22","slug":"sessione-estiva-universita-come-affrontarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/sessione-estiva-universita-come-affrontarla\/","title":{"rendered":"Sessione estiva all’Universit\u00e0: come affrontarla?"},"content":{"rendered":"

Sei preoccupato per la sessione estiva all’universit\u00e0<\/strong>? \u00c8 normale, specialmente se sei al primo anno: si tratta infatti una importante novit\u00e0 rispetto al percorso scolastico di medie e superiori, quando l’estate corrispondeva al momento delle vacanze, delle uscite con gli amici e del relax. Insomma, per tutta la tua vita scolastica sei stato abituato a rimandare a settembre qualsiasi pensiero legato allo studio, ma all’universit\u00e0 le cose cambiano e l’estate diventa un momento di studio, dal momento che probabilmente dovrai affrontare gli appelli di luglio.<\/p>\n

Non solo: se non sei riuscito a sostenere tutti gli esami previsti durante l’estate, probabilmente dovrai studiare anche ad agosto, cos\u00ec da arrivare preparato alla sessione di esami autunnale, tra settembre e ottobre.<\/p>\n

Se ti spaventa l’idea di passare l’estate sui libri, sei nel posto giusto: ecco i nostri consigli per affrontare al meglio la sessione estiva all’universit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

Sessione estiva esami: l’importanza della pianificazione<\/h2>\n

La parola chiave per affrontare la sessione d’esame estiva \u00e8 organizzazione. L’ideale \u00e8 evitare di concentrare troppi esami in questo periodo, che ti vede spesso stanco e provato: hai frequentato un anno di lezioni, sostenuto gli esoneri e gli esami della sessione invernale, quindi non sarai al massimo delle energie. \u00c8 perfettamente normale, e anche la tua mente si sta predisponendo alla pausa, e quindi potresti avere meno motivazione allo studio.<\/p>\n

Per questo motivo \u00e8 importante distribuire bene gli esami nel corso dell’anno, per evitare momenti di studio troppo intenso con il conseguente picco di stress. L’universit\u00e0 telematica Niccol\u00f2 Cusano<\/a> ti mette a disposizione un tutor dedicato, per aiutarti a pianificare al meglio le sessioni di esame e ottenere il massimo dal tuo studio.<\/p>\n

Ma non \u00e8 tutto: con Unicusano hai la possibilit\u00e0 di sostenere esami quasi ogni mese<\/strong>, rendendo molto pi\u00f9 semplice organizzare il tuo percorso di studi rispetto a un’universit\u00e0 tradizionale.<\/p>\n

Non \u00e8 quindi impossibile organizzarsi al meglio: ecco i nostri consigli.<\/p>\n

Distribuisci correttamente il carico di studio<\/h3>\n

Nell’organizzare la sessione d’esame estiva<\/strong> (ma anche le altre) cerca sempre di alternare esami pi\u00f9 complessi con altri che prevedono un grado di difficolt\u00e0 inferiore. Per capire come distribuire gli esami, considera prima di tutto i CFU: ad esempio, evita di concentrare esami da 12 crediti formativi, che richiedono pi\u00f9 ore di studio, in una sola sessione, perch\u00e9 rischi di affaticare troppo la mente e di ottenere risultati deludenti.<\/p>\n

Se invece riesci a distribuire correttamente il carico di studio, ti prepari con pi\u00f9 profitto e riesci a gestire lo studio senza affrontare sforzi eccessivi e incorrere a rinunce (uscite con gli amici, palestra, ecc), che sono sicuramente controproducenti dal punto di vista psicologico.<\/p>\n

Sfrutta gli appelli con intelligenza<\/h3>\n

Ogni sessione di esame, inclusa quella estiva, prevede diversi appelli, quindi sarai tu a decidere quando sostenere gli esami. Questo ti offre un’opportunit\u00e0 importante, ossia stabilire l’ordine in cui dare le materie. Per sfruttarla nel modo giusto, il nostro consiglio \u00e8 non concentrare tutte le prove a pochi giorni di distanza l’una dall’altra, ma di distanziarle il pi\u00f9 possibile, lasciando almeno una settimana di tempo tra un esame e l’altro.<\/p>\n

Anche nel caso in cui ti senta ben preparato e voglia concludere in fretta la sessione d’esame, \u00e8 meglio distanziare le prove, perch\u00e9 lo sforzo eccessivo potrebbe giocarti brutti scherzi.<\/p>\n

Sostieni gli esami subito dopo le lezioni<\/h3>\n

Se frequenti le lezioni, ti conviene senza dubbio dare l’esame appena si conclude il corso<\/strong>, perch\u00e9 avrai tutte le nozioni fresche in mente e potrai sfruttare al massimo la frequenza delle lezioni e gli appunti presi, specie se al termine di ogni lezione li hai rivisti e ripassati con regolarit\u00e0. Questo vuol dire che dovrai pianificare per primi gli esami le cui lezioni si concludono a giugno, sfruttando i primissimi appelli della sessione, anche se ti sembra di aver poco tempo a disposizione per studiare.<\/p>\n

Se invece finisci il corso e rimandi l’esame ad uno degli ultimi appelli, dovrai riprendere in mano gli appunti e dedicare pi\u00f9 tempo allo studio, perch\u00e9 pi\u00f9 passano i giorni, pi\u00f9 dimenticherai le spiegazioni dei docenti, anche perch\u00e9 sarai impegnato nella preparazione delle altre materie.<\/p>\n

Questo consiglio \u00e8 valido sia se frequenti un’universit\u00e0 tradizionale, e quindi devi recarti fisicamente in ateneo per seguire le lezioni, che se frequenti un corso di laurea online, e quindi segui delle video-lezioni da casa o dal lavoro.<\/p>\n

Pianifica lo studio quotidianamente<\/h3>\n

Come anticipato, per affrontare la sessione estiva all”universit\u00e0<\/strong> con successo bisogna avere una pianificazione rigorosa. Hai a tua disposizione gli appunti presi durante le lezioni e l’elenco dei libri da studiare, quindi sai con esattezza qual \u00e8 il carico di lavoro che richiede ciascun esame. Distribuisci quindi lo studio giorno per giorno, calendario alla mano, calcolando i giorni da dedicare ad ogni esame in base alla data di appello che hai scelto.<\/p>\n

Stabilisci quante ore al giorno dedicare allo studio e il numero di pagine di libri e appunti da affrontare quotidianamente, ma, soprattutto, definisci come abbinare le materie. Ad esempio, se hai deciso di sostenere tre esami tra giugno e luglio, cerca di scegliere due appelli vicini per le materie pi\u00f9 affini e dare nell’appello pi\u00f9 lontano l’esame della materia meno vicina alle altre. In questo modo sar\u00e0 pi\u00f9 semplice preparare due esami affini nello stesso arco di tempo, perch\u00e9 abbinare due argomenti simili facilita lo studio, mentre studiare contemporaneamente materie molto diverse tra loro \u00e8 pi\u00f9 stancante.<\/p>\n

Sfrutta a tuo vantaggio le belle giornate<\/h3>\n

Il pi\u00f9 grande nemico degli studenti che preparano la sessione estiva<\/strong> \u00e8 senza dubbio il caldo: molti infatti temono di non riuscire a studiare per l’afa e di sentirsi pi\u00f9 svogliati e stanchi.<\/p>\n

Se anche tu sei preoccupato per questo aspetto e il pensiero di stare chiuso in casa ti deprime, ti consigliamo di studiare all’aperto<\/strong>. Se hai a disposizione una terrazza o un giardino, trasferisci la tua scrivania all’aperto e immergiti nello studio. Se invece non hai questi spazi a disposizione, cerca un parco vicino alla tua abitazione con panchine, tavoli e aree tranquille dover poter studiare qualche ora al giorno.<\/p>\n

Il mese ideale per studiare all’aperto \u00e8 sicuramente giugno, quando non fa ancora troppo caldo. Inoltre, secondo alcune ricerche, studiare all’aria aperta stimola la concentrazione a accresce il livello di benessere dello studente: quindi, ti senti meglio e di conseguenza studi meglio.<\/p>\n

Non rinunciare a qualche distrazione<\/h3>\n

In estate ci sono pi\u00f9 occasioni di uscire e divertirsi e sicuramente riceverai qualche invito in pi\u00f9 per aperitivi, cene fuori e giornate in spiaggia. Se rifiuti tutte le occasioni di svago, il tuo studio ne risentir\u00e0. No, non hai capito male: le pause sono importanti tanto quanto lo studio stesso quando stai preparando un esame. Studiare senza sosta senza concedersi una distrazione \u00e8 controproducente: sarai di pessimo umore e non riuscirai a concentrarti.<\/p>\n

Ovviamente questo non vuol dire cogliere qualsiasi occasione per abbandonare i libri. Tuttavia, se pianifichi con cura lo studio avrai senza dubbio la possibilit\u00e0 di uscire e accettare qualche invito. In questo modo avrai dei momenti di svago e coltiverai la tua vita sociale, e potrai staccare dal pensiero fisso degli esami: quando tornerai a casa potrai riprendere lo studio con una maggiore e ritrovata concentrazione.<\/p>\n

Ripetere l’esame non \u00e8 una tragedia<\/h3>\n

Ipotizziamo che tu abbia deciso di dare l’esame pi\u00f9 complesso nel primo appello della sessione estiva<\/strong>. Se non lo superi ti consigliamo di sostenere nuovamente l’esame nell’ultimo appello della sessione, in modo da avere il tempo di ripassare e di colmare tutte le lacune, oltre che chiarire gli argomenti pi\u00f9 difficile.<\/p>\n

Probabilmente dovrai studiare per tutto il mese di luglio: per non cedere al cattivo umore, controproducente per lo studio, metti in conto questa possibilit\u00e0 fin dall’inizio. In questo modo potrai organizzare in anticipo l’estate prevedendo l’ipotesi peggiore (non superare l’esame) e i tuoi piani non ne risentiranno, permettendoti di affrontare la difficolt\u00e0 pi\u00f9 serenamente.<\/p>\n

Mal comune, mezzo gaudio<\/h2>\n

Unirsi ad un gruppo di studio pu\u00f2 essere molto utile per prepararsi al meglio per l’esame, purch\u00e9 siano realmente momenti di studio e non di sola socializzazione.<\/p>\n

Le sessioni di studio con amici e compagni di corso<\/strong> possono essere infatti strumenti di studio molto preziosi. Ogni persona ha punti di forza diversi nell’apprendimento e potresti colmare le tue lacune e debolezze grazie al confronto con gli altri. Anche le simulazioni d’esame in gruppo sono molto utili, perch\u00e9 possono aiutarti a rilassarti nel momento dell’esposizione ed individuare eventuali lacune. Molti studi infatti suggeriscono che i test pratici sono uno strumento particolarmente efficace per lo studio, rispetto a sottolineatura, rilettura o riassunti del materiale didattico.<\/p>\n

In ogni caso, entro un giorno dall’esame metti da parte i libri e abbi fiducia del lavoro svolto, per non rischiare di sovraccaricare il cervello e confonderti. Durante l’esame, rimani concentrato e calmo, per dimostrare la profondit\u00e0 delle conoscenze acquisite con lo studio: anche la tecnica d’esame gioca il suo ruolo nel voto finale.<\/p>\n

Credits: <\/strong><\/em>ArturVerkhovetskiy\/DepositPhoto<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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