{"id":57356,"date":"2023-01-17T17:16:06","date_gmt":"2023-01-17T16:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=57356"},"modified":"2023-01-17T17:16:06","modified_gmt":"2023-01-17T16:16:06","slug":"prendere-la-vita-con-filosofia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/prendere-la-vita-con-filosofia\/","title":{"rendered":"Come riuscire a prendere la vita con filosofia?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ti stai chiedendo come <strong>prendere la vita con filosofia<\/strong>? Se ti poni questo tipo di domande, sei in una fase di stress o di confusione. Sicuramente, in questo momento non ti definiresti una persona serena. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Anche se non sai cosa significhi con esattezza &#8220;prenderla con filosofia&#8221;, hai senza dubbio la percezione che questo modo di dire faccia riferimento a una condizione di tranquillit\u00e0 interiore. In effetti, non hai tutti i torti perch\u00e9 in linea di massima il significato \u00e8 proprio quello.<br \/>\nPer saperne di pi\u00f9 e capire come puoi fare tuo questo atteggiamento ti basta leggere la nostra guida.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Prenderla con filosofia: significato<\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">L\u2019espressione prenderla con filosofia significa affrontare la vita con un atteggiamento equilibrato. Detto in altre parole, significa reagire agli eventi senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni negative. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Se volessimo usare un\u2019espressione simile per semplificare ancora di pi\u00f9 il concetto, potremmo dire che <strong>prenderla con filosofia significa prenderla bene<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Perch\u00e9 si usa proprio il verbo prendere? Perch\u00e9 questa espressione si utilizza sempre in riferimento a un evento (piccolo o grande) che coinvolge una persona. Ecco a te un paio di esempi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><em><span class=\"s1\">Oggi ho rivisto Marco dopo una settimana dal licenziamento. Ha preso la cosa con filosofia, mi ha detto che in fondo era un po\u2019 che avrebbe voluto cambiare lavoro. <\/span><\/em><\/li>\n<li class=\"p1\"><em><span class=\"s1\">Mi sono appena trasferita nella casa nuova e il tecnico della caldaia non \u00e8 ancora passato, la lavatrice funziona a singhiozzo e non ho ancora le zanzariere. Ma tutto sommato sono contenta, ho deciso di prendere le cose con filosofia perch\u00e9 ho finalmente la casa dei miei sogni. <\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Come vedi, \u00e8 sempre la singola persona a decidere come prendere un dato evento X, vale a dire a stabilire quale impatto fargli avere sulla propria vita. Se ti fai trascinare dalla rabbia, abbattere dallo sconforto, intristire dalla frustrazione, bloccare dall\u2019insoddisfazione, hai deciso di non prendere la vita con filosofia. Al contrario se cerchi di dare a quell\u2019evento X la giusta dimensione e di accettarlo come parte della natura delle cose, allora sai o hai imparato come prendere le cose con filosofia. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Come vedi l&#8217;approccio appena descritto \u00e8 \u201cfilosofico\u201d perch\u00e9 per adottare questo modo di vedere la vita \u00e8 necessario ragionare, riflettere e inquadrare le cose in una prospettiva pi\u00f9 ampia. <\/span><span class=\"s1\">Per semplificare ancora si potrebbe dire che prendere la vita con filosofia significa semplicemente: restare sereni davanti alle normali avversit\u00e0 dell\u2019esistenza umana.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Perch\u00e9 oggi \u00e8 pi\u00f9 difficile prendere la vita con filosofia? <\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La societ\u00e0 moderna rende pi\u00f9 complicato prendere la vita con filosofia. Il motivo \u00e8 semplice: il <strong>predominio della performance<\/strong>. Cosa significa? Oggi, a uomini, donne, ragazzi e bambini viene chiesto di continuo di essere belli, intelligenti, attivi, positivi, brillanti e impegnati in qualsiasi ambito di vita. Bisogna dimostrare di continuo di avere il lavoro pi\u00f9 interessante, la macchina pi\u00f9 costosa, gli abiti pi\u00f9 alla moda, l\u2019aspetto pi\u00f9 curato, gli amici pi\u00f9 importanti e cos\u00ec via. Mezzi di comunicazione come i social diventano dei potenti amplificatori sia dei successi che dei fallimenti personali e aumentano ancora di pi\u00f9 quest\u2019ansia sociale della performance. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Come puoi facilmente capire, si tratta di uno stile di vita che a lungo andare diventa poco sostenibile, anche perch\u00e9 impone un confronto costante e una ricerca continua dello sguardo e dell\u2019approvazione degli altri. In questo modo, ogni giorno si accumula sempre pi\u00f9 ansia, stress, tensione e insoddisfazione perch\u00e9 niente sar\u00e0 mai abbastanza, visto che esister\u00e0 sempre un nuovo traguardo da raggiungere.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Cosa succede poi di fronte a un evento come un licenziamento, la fine di una relazione o una riduzione delle proprie entrate economiche? Diventa impossibile prenderla con filosofia perch\u00e9 quell\u2019evento si trasforma in una catastrofe che impedisce, all\u2019improvviso, di essere i migliori.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Come si fa a prendere le cose con filosofia?<\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Se sei schiacciato dalla societ\u00e0 attuale, devi assolutamente fermarti e fare un passo indietro. \u00c8 fondamentale prendere una <strong>pausa di riflessione<\/strong> per poterti osservare con distacco, quasi come se stessi guardando un\u2019altra persona. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Devi iniziare a riflettere e a porti qualche domanda come la seguente: l\u2019immagine che ti sei costruito ti appartiene davvero? Sei interessato sul serio al lavoro che fai? Ti sei imposto di raggiungere un modello che non ti appartiene? Ti piacerebbe qualche volta non fare nulla e non mostrarti sempre cos\u00ec super attivo?<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Spesso, il problema principale sta nell\u2019adottare senza riflettere il modello imposto dalla societ\u00e0 in cui vivi. In molti casi questo atteggiamento deriva da una scarsa fiducia nelle proprie capacit\u00e0, per cui diventa pi\u00f9 semplice adattarsi alla massa. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Il primo passo per prendere la vita con filosofia consiste nell\u2019imparare a conoscere s\u00e9 stessi e, di conseguenza, nel<a href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/didattica\/corsi\/aforismi-sul-credere-in-se-stessi\/\"> credere in s\u00e9 stessi<\/a>. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Maggiore consapevolezza hai della tua personalit\u00e0, dei tuoi limiti, delle tue capacit\u00e0 e di conseguenza dei tuoi sogni e dei tuoi desideri e maggiore sar\u00e0 la tua comprensione della realt\u00e0 che ti circonda. E per iniziare a prendere la vita con filosofia \u00e8 indispensabile conoscere la propria realt\u00e0. Detto in altre parole il primo obiettivo \u00e8 il seguente: <strong>trovare la tua dimensione<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Trovare s\u00e9 stessi significa anche accettarsi per quello che si \u00e8, vale a dire esseri umani pieni di difetti e di pregi. Si tratta di una conquista che consente di vedere la vita non come un grafico lineare con una linea retta che sale di continuo piena di successi, ma come un grafico con sali e scendi costanti in cui ai successi possono alternarsi i fallimenti, gli errori, le cadute, gli imprevisti e cos\u00ec via. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Adottare \u201cquesta filosofia\u201d ti permette di guardare alle difficolt\u00e0 e agli insuccessi con una maggiore accettazione, perch\u00e9 sei in grado di considerarli eventi che rientrano nell\u2019imprevedibilit\u00e0 e nell\u2019incertezza delle cose della vita. Questo approccio ha una conseguenza molto importante: riduce l\u2019ansia e la tensione e ti consente di prendere la vita con filosofia. Non solo, ti permette anche di essere ancora pi\u00f9 grato per le cose belle. Attenzione, per\u00f2, a non confondere questo approccio con l&#8217;accontentarsi. Prendere la vita con filosofia non significa perdere l&#8217;aspirazione a &#8220;essere felici e contenti&#8221;.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Differenza tra felice e contento?<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Il traguardo dell\u2019essere felici e contenti non \u00e8 impossibile. Non rientra, infatti, negli obiettivi da societ\u00e0 della performance. Al contrario, appartiene di pi\u00f9 all\u2019approccio filosofico. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Per capire meglio basta soffermarsi sul significato dei due termini: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\"><strong>essere contento<\/strong> &#8211; significa essere appagato o soddisfatto di quanto hai fatto o di quanto hai ricevuto<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\"><strong>essere felice<\/strong> &#8211; \u00e8 la condizione di chi ha lo spirito sereno e si sente pienamente nella propria dimensione\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Come vedi, non si tratta di aspirazioni impossibili, ma di due stati d\u2019animo correlati perch\u00e9 sei sei soddisfatto di quanto hai fatto, il tuo spirito sar\u00e0 sereno, ti sentirai davvero te stesso e non sarai turbato da preoccupazioni. In altre parole, se sei felice e contento riesci a prendere la vita con filosofia perch\u00e9 sei in grado di mantenere un atteggiamento positivo di fronte alle difficolt\u00e0. Non ti lasci cio\u00e8 travolgere dalle emozioni negative e mantieni una visione equilibrata delle cose, anche in mezzo alle prove della vita. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Se non sai ancora in quale dimensione ti trovi, puoi fare un semplice esperimento. Anche in questo caso ti devi fermare a riflettere. Armati di foglio e matita o apri un file word e dividi la pagina in due colonne.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">In una colonna scrivi cosa ti rende contento e nell\u2019altra cosa ti rende felice. Questo esercizio ti serve per analizzare la tua vita e capire a che grado di consapevolezza sei arrivato.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><i>Credits immagine: Pairhandmade\/DepositPhoto.com<\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ti stai chiedendo come prendere la vita con filosofia? 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