{"id":57811,"date":"2024-10-10T12:18:58","date_gmt":"2024-10-10T10:18:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/?p=57811"},"modified":"2024-10-10T15:26:16","modified_gmt":"2024-10-10T13:26:16","slug":"libri-sulla-crescita-personale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/","title":{"rendered":"Libri sulla crescita personale: i 5 da non perdere"},"content":{"rendered":"<p>Dai consigli per raggiungere il benessere psicofisico a quelli per avere successo nel lavoro e nella vita in generale: i <strong>libri sulla crescita personale<\/strong> rappresentano uno strumento importante ed estremamente efficace per <strong>sviluppare al massimo il proprio potenziale<\/strong>.<\/p>\n<p>Leggere un <strong>libro motivazionale<\/strong> significa innanzitutto ricevere la spinta per innescare il cambiamento; significa avere un punto di partenza per poi iniziare a lavorare su se stessi, in particolare per acquisire quella consapevolezza e quella fiducia in se stessi essenziali per raggiungere i propri obiettivi.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Cosa troverai in questo articolo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#Cosa_si_intende_per_crescita_personale\" >Cosa si intende per crescita personale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#I_migliori_libri_sulla_crescita_personale\" >I migliori libri sulla crescita personale<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#1_%E2%80%93_Le_7_regole_per_avere_successo_Stephen_Covey\" >1 &#8211; Le 7 regole per avere successo (Stephen Covey)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#2_%E2%80%93_Intelligenza_emotiva_Daniel_Goleman\" >2 &#8211; Intelligenza emotiva\u00a0(Daniel Goleman)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#3_%E2%80%93_Il_potere_di_adesso_Ekhart_Tolle\" >3 &#8211; Il potere di adesso (Ekhart Tolle)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#4_%E2%80%93_Il_potere_delle_abitudini_Charles_Duhigg\" >4 &#8211; Il potere delle abitudini (Charles Duhigg)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/blog\/universita\/libri-sulla-crescita-personale\/#5_%E2%80%93_Come_trattare_gli_altri_e_farseli_amici_Dale_Carnegie\" >5 &#8211; Come trattare gli altri e farseli amici (Dale Carnegie)<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_si_intende_per_crescita_personale\"><\/span>Cosa si intende per crescita personale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prima di addentrarci nel cuore del nostro post e di scoprire cosa leggere per la crescita personale \u00e8 necessaria una breve premessa per cercare di capire cosa si intende per \u2018crescita personale\u2019.<\/p>\n<p>Iniziamo subito sottolineando che si tratta di un concetto molto ampio, che non pu\u00f2 essere riassunto in poche righe.<br \/>\nIl primo elemento da mettere in evidenza \u00e8 che la crescita personale pu\u00f2 essere riferita a vari aspetti, a seconda della persona e delle relative esigenze e peculiarit\u00e0.<\/p>\n<p>In generale possiamo dire che si tratta di un <strong>processo di sviluppo<\/strong>, ovvero di un insieme di pratiche che conducono verso un miglioramento, ovvero verso l\u2019<strong>espressione piena del personale potenziale<\/strong>.<\/p>\n<p>Entrando maggiormente nel dettaglio, il miglioramento pu\u00f2 riguardare ad esempio competenze tecniche, conoscenze, abilit\u00e0 e qualit\u00e0 morali. In altre parole qualsiasi aspetto che possa condurre al raggiungimento degli obiettivi di vita, sia personali che professionali.<\/p>\n<p>Potremmo definire il concetto di crescita personale come una sorta di maturazione che riguarda sia la sfera psicologica che quella emotiva; un livello di maturazione tale da consentire una migliore conoscenza della propria interiorit\u00e0.<\/p>\n<p>In conclusione possiamo affermare che la consapevolezza acquisita attraverso il processo di crescita personale permette di prendere decisioni in maniera ponderata e di affrontare il cambiamento con il giusto atteggiamento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_migliori_libri_sulla_crescita_personale\"><\/span>I migliori libri sulla crescita personale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dal momento che il concetto appena espresso pu\u00f2 essere applicato anche in ambito professionale, per fare le scelte giuste e avere successo, <a href=\"https:\/\/www.unicusano.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unicusano<\/a> ha raccolto nei seguenti paragrafi i <strong>migliori libri da leggere sulla crescita personale<\/strong>.<\/p>\n<p>I libri selezionati rappresentano gli strumenti ideali attraverso i quali iniziare il processo di cambiamento e sviluppo.<\/p>\n<p>Attraverso la lettura dei titoli proposti di seguito \u00e8 possibile migliorare la conoscenza di s\u00e9, e capire con maggiore chiarezza qual \u00e8 la strada da intraprendere per raggiungere i propri obiettivi lavorativi e le personali ambizioni professionali. Vediamo quindi quali sono i 5 migliori <strong>libri per imparare<\/strong> a crescere dal punto di vista personale e professionale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%93_Le_7_regole_per_avere_successo_Stephen_Covey\"><\/span>1 &#8211; Le 7 regole per avere successo (Stephen Covey)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Apriamo la nostra top 5 dedicata ai <strong>libri per migliorare se stessi<\/strong> con \u2018Le 7 regole per avere successo\u2019 di Stephen Covey, un vero e proprio manuale di riferimento per innescare un cambiamento e affrontarlo in maniera proattiva.<\/p>\n<p>Partendo dal presupposto che il successo \u00e8 un concetto tanto ampio quanto soggettivo, il testo fornisce al lettore una guida per avere successo in qualsiasi ambito di vita.<br \/>\nIl libro, considerato uno dei migliori per ci\u00f2 che concerne l\u2019argomento \u2018crescita personale\u2019, \u00e8 pensato come una guida che illustra il percorso da fare per ottenere risultati in linea con i propri obiettivi.<\/p>\n<p>Le 7 regole descritte e sviluppate ampiamente da Covey sono le seguenti:<\/p>\n<ul>\n<li>Regola N.1 &#8211; Sii proattivo<\/li>\n<li>Regola N.2 &#8211; Comincia pensando alla fine<\/li>\n<li>Regola N.3 &#8211; Dai precedenza alle cose importanti<\/li>\n<li>Regola N.4 &#8211; Pensare Win\/Win<\/li>\n<li>Regola N.5 &#8211; Prima cerca di capire, poi di farti capire<\/li>\n<li>Regola N.6 &#8211; Crea sinergia<\/li>\n<li>Regola N.7 &#8211; Affila la lama<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%93_Intelligenza_emotiva_Daniel_Goleman\"><\/span>2 &#8211; Intelligenza emotiva\u00a0(Daniel Goleman)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tra i libri da leggere per familiarizzare col concetto di crescita personale e per avviare il processo di sviluppo e miglioramento segnaliamo \u2018Intelligenza emotiva\u2019 di Daniel Goleman.<\/p>\n<p>Partendo dal concetto di intelligenza, comunemente utilizzato nel senso pi\u00f9 tradizionale del termine per indicare le capacit\u00e0 e le abilit\u00e0 intellettive di un individuo, ovvero capacit\u00e0 logiche, di memoria e di collegamento, l\u2019autore sottolinea l\u2019importanza delle componenti emotive nelle funzioni razionali del pensiero.<\/p>\n<p>L\u2019intelligenza \u2018astratta\u2019, ovvero quella che potremmo identificare nel quoziente intellettivo, non \u00e8 la sola componente che caratterizza comportamenti e personalit\u00e0.<br \/>\nGoleman si focalizza quindi sul concetto di intelligenza emotiva, ovvero sulla componente intellettiva che presuppone fattori come l\u2019empatia, l\u2019autocontrollo, la perseveranza e l\u2019attenzione verso gli altri.<\/p>\n<p>Caratterizzato da una scrittura accattivante, il libro si presenta come lo strumento ideale per ottenere il massimo dal proprio potenziale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%93_Il_potere_di_adesso_Ekhart_Tolle\"><\/span>3 &#8211; Il potere di adesso (Ekhart Tolle)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tra i<strong> libri di crescita personale psicologica<\/strong> da leggere nel 2023 non pu\u00f2 assolutamente mancare \u2018Il potere di adesso\u2019, bestseller di Ekhart Tolle.<\/p>\n<p>Con oltre 10 milioni di copie vendute il libro \u00e8 diventato un must della formazione a livello internazionale.<\/p>\n<p>Si tratta di un testo che accompagna il lettore in un viaggio immaginario alla scoperta del meraviglioso ed incredibile potere del \u2018qui ed ora\u2019.<br \/>\nUn viaggio stimolante durante il quale bisogna essere disposti a mettere da parte l\u2019ego e a dissociarsi dai propri pensieri; bisogna essere pronti a lasciare andare il passato e a concentrarsi sul presente, abbandonandosi ad esso.<\/p>\n<p>Il libro \u00e8 frutto di un\u2019esperienza personale: l\u2019esperienza dell\u2019autore stesso che durante la sua vita ha vissuto stati d\u2019ansia e depressione.<\/p>\n<p>Ogni singola pagina aiuta a riflettere sul fatto che abbandonarsi al presente \u00e8 l\u2019unico modo per dominare la mente, e per renderla un mero strumento atto a pensare.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%93_Il_potere_delle_abitudini_Charles_Duhigg\"><\/span>4 &#8211; Il potere delle abitudini (Charles Duhigg)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tra i <strong>best seller dei libri motivazionali<\/strong> \u00e8 d\u2019obbligo citare \u2018Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle\u2019, il best seller firmato dal giornalista statunitense Charles Duhigg.<\/p>\n<p>Per sottolineare l\u2019importanza della disciplina e della costanza nel processo di crescita personale, l\u2019autore parte dal presupposto che la maggior parte delle scelte fatte da ognuno di noi \u00e8 frutto delle abitudini, e non di riflessioni consapevoli come invece dovrebbe essere.<\/p>\n<p>Ogni individuo ha le proprie abitudini, ovvero comportamenti che ripete con frequenza e sempre allo stesso modo.<br \/>\nAlcune abitudini possono essere considerate \u2018bune\u2019 e altre \u2018cattive\u2019.<\/p>\n<p>Le cosiddette cattive abitudini possono essere cambiate, o meglio corrette.<\/p>\n<p>Il cambiamento si rende necessario in virt\u00f9 del fatto che le abitudini sono estremamente potenti e possono condizionare le proprie scelte.<\/p>\n<p>Le abitudini vengono viste da Duhigg come la soluzione per migliorare situazioni, ma anche il carattere di una persona.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%93_Come_trattare_gli_altri_e_farseli_amici_Dale_Carnegie\"><\/span>5 &#8211; Come trattare gli altri e farseli amici (Dale Carnegie)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Concludiamo la nostra classifica dedicata ai <strong>libri per il successo<\/strong>\u00a0con \u2018Come trattare gli altri e farseli amici\u2019, grande classico del self help scritto da Dale Carnegie.<\/p>\n<p>Il libro, che vanta pi\u00f9 di 30 milioni di copie vendute in tutto il mondo si presenta come una vera e propria guida per la risoluzione dei problemi quotidiani.<br \/>\nI consigli e gli insegnamenti in esso contenuti possono essere applicati praticamente sia in casa che sul lavoro e nell\u2019ambito dei rapporti sociali, per migliorare i vari aspetti della vita.<\/p>\n<p>In particolare, l\u2019autore spiega come rimuovere gli schemi mentali, come migliorare i rapporti sociali, come conquistare la fiducia delle persone e costruire nuove amicizie, come aumentare il potere di persuasione e come migliorare la dialettica per convincere gli altri.<br \/>\nAttenzione per\u00f2, non si tratta di un manuale che insegna a manipolare le persone ma di una guida che fornisce una serie di consigli utili per imparare ad interagire nel modo giusto, e quindi a migliorare i rapporti interpersonali.<\/p>\n<p>Ora sai cosa leggere per migliorare se stessi; non ti resta che selezionare i titoli che ti ispirano di pi\u00f9 e iniziare il tuo processo di crescita personale.<\/p>\n<p><em>Credits: <span class=\"_Vhtl5\"><span class=\"_qzptK\">Jirsak<\/span><\/span> \/ Depositphotos.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dai consigli per raggiungere il benessere psicofisico a quelli...","protected":false},"author":12,"featured_media":57812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-57811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-universita"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Libri sulla crescita personale: 5 titoli da leggere<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Libri sulla crescita personale: ecco cosa leggere per imparare a sviluppare il proprio potenziale; 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