Perché leggere è importante?

Leggere fa bene, ma a parte le esigenze di lettura determinate dall’ambito scolastico e da quello professionale sono poche le persone che lo fanno per puro piacere, e che sanno davvero perché leggere è importante.

Complici i ritmi frenetici e i numerosi impegni quotidiani il tempo libero sembra essere diventato un’utopia; e comunque in pochi scelgono di dedicarlo alla lettura.

A prescindere dal genere, i libri rappresentano un importante strumento di crescita, individuale e in un’ottica più ampia anche sociale.

Nel corso di questo post ti spiegheremo in maniera dettagliata qual è l’importanza della lettura e quali i benefici più importanti per giovani e meno giovani.

Quanto leggono gli italiani

Prima di scoprire i principali benefici determinati dalla lettura riportiamo alcuni dati percentuali, rilevati dall’ISTAT, che forniscono una fotografia generale in merito a quanto leggono gli italiani.

Purtroppo le statistiche non sono per nulla incoraggianti: in Italia si legge davvero poco.
Nel 2022 la percentuale di persone (da 6 anni in su) che ha letto un libro nell’ultimo anno, per motivi non strettamente scolastici o lavorativi, è pari al 41,4%.
Si tratta di una delle percentuali più basse registrate negli ultimi 25 anni.

I motivi per i quali le persone hanno dichiarato di non ‘riuscire’ a leggere sono svariati.
Si parte dal grande classico ‘non ho tempo’ per arrivare a motivazioni che riguardano i problemi di vista, la stanchezza quotidiana causata da studio/lavoro, o addirittura il costo elevato dei libri.

Per quanto esistano infiniti motivi validi che giustificano l’impossibilità a leggere, esistono altrettanti infiniti motivi per i quali è importante ritagliarsi un po’ di tempo per la lettura. Esistono un’infinità di motivazioni per le quali è importante leggere

Ecco perché nel corso dei prossimi paragrafi cercheremo di capire quali sono i principali vantaggi della lettura.

5 buoni motivi per leggere

Leggere fa bene, lo sanno tutti; ma perché la lettura è così importante?

Sull’argomento sono state condotte numerose ricerche scientifiche finalizzate ad individuare i motivi per i quali la lettura si conferma un’attività benefica.

Gli studi individuano una serie di benefici che riguardano vari contesti; in particolare, i benefici più evidenti si palesano nell’ambito della sfera educativa e di quelle psicologica e sociale.

Una delle ricerche più recenti dimostra che chi legge è più felice di chi non legge.
Il lettore è più capace di apprezzare il tempo libero e più attrezzato dal punto di vista cognitivo ad affrontare le emozioni negative.

La lettura è importante per tutti, a prescindere dall’età, dal sesso e dalla condizione sociale; gioca inoltre un ruolo fondamentale nel processo di crescita e sviluppo dei bambini.
A tal proposito, promuovere la lettura a scuola e in ambito familiare è fondamentale per educare e abituare i più piccoli a leggere.

Entriamo nel cuore del nostro post e cerchiamo di capire perché è importante leggere.
Perfettamente consapevole dell’importanza della lettura l’università telematica Unicusano ha selezionato 5 benefici per il lettore ‘abituale’.
Scopriamoli nei paragrafi che seguono.

1 – Migliora le competenze linguistiche

Il beneficio che più frequentemente viene associato alla lettura riguarda il miglioramento delle competenze linguistiche, e più in generale la padronanza della lingua italiana.

Non importa quale sia il genere, leggere un libro permette di imparare nuovi vocaboli, e quindi di espandere il lessico.

Allo stesso modo la lettura consente di migliorare l’utilizzo della punteggiatura, delle congiunzioni e dei tempi verbali, a vantaggio di una maggiore fluidità e chiarezza delle frasi.
Chi legge abitualmente riesce ad esprimere più facilmente e in maniera più corretta i propri pensieri.

In sintesi possiamo affermare che leggere aiuta a parlare e scrivere meglio, e a differenza di quello che si potrebbe pensare il beneficio non riguarda soltanto i bambini che si apprestano ad apprendere le basi della lingua e della comunicazione; con le dovute differenze di genere letterario, il beneficio interessa anche gli adulti.

2 – Rallenta il processo di invecchiamento

La lettura aiuta a rimanere giovani più a lungo, almeno mentalmente.
Ciò accade perché leggere stimola la mente e, secondo alcuni studi, rappresenta un’attività che aiuta a prevenire malattie come l’Alzheimer e la demenza senile.

Mantenendo il cervello attivo è concretamente possibile rallentare il naturale processo di invecchiamento.

Non tutti sanno che leggere determina una serie di benefici anche per il corpo.
La lettura allenta la tensione muscolare, rallenta il battito cardiaco e permette di allenare le aree del cervello deputate ad esempio alla ricezione olfattiva e all’attività motoria.

3 – Sviluppa l’empatia

Abbiamo precedentemente accennato alla crescita sociale stimolata dalla lettura.
Si tratta di un concetto ampio che include un miglioramento generale dei rapporti con gli altri.

Le storie permettono di entrare nella sfera personale dei protagonisti, in quelli che sono i pensieri e le emozioni.
In altre parole, il lettore si immedesima nei personaggi sviluppando così la capacità di sentire e comprendere l’emotività altrui: la capacità che in un termine unico viene definita ‘empatia’.

4 – Elimina la dipendenza digitale

Nell’era dell’iperconnessione e dell’invasione del digitale in ogni ambito di vita leggere un libro rappresenta lo strumento giusto per ‘staccare la spina’.

Leggere un testo cartaceo significa provare sensazioni ed emozioni che difficilmente uno schermo riesce a trasmettere.

Oggi più che mai la lettura dovrebbe essere incentivata per disintossicarsi da smathpone, tablet e dispositivi digitali di ogni genere, utilizzati ogni giorno per motivi di varia natura (professionali, scolastici, di svago ecc.).

I bambini, in primis, dovrebbero essere continuamente spronati a leggere, per evitare che la dipendenza da digitale limiti la creatività e crei isolamento e ostacoli i rapporti e le interazioni sociali.

5 – Allontana dalla realtà

A questo punto del nostro post è piuttosto evidente che leggere è importante per la crescita culturale e sociale degli individui.
I benefici, però, non riguardano soltanto l’aspetto ‘crescita’; la lettura aiuta anche a migliorare il benessere psicologico.

Leggere riduce i livelli di stress determinati da fattori esterni, dai ritmi serrati e dagli impegni quotidiani.

Immergersi totalmente in una storia permette di distanziarsi dalla realtà, dal contesto circostante, dalle preoccupazioni e dalle ansie di ogni giorno.
In altre parole, la lettura aiuta a rilassarsi mentalmente e fisicamente; permette di viaggiare in mondi e realtà diverse: in altri paesi, in epoche lontane e posti magici.
La lettura permette di conoscere nuovi usi, costumi e tradizioni; il tutto rimanendo comodamente seduti in poltrona.

Altri motivi

Nel corso di questo post abbiamo analizzato i principali motivi per i quali è importante leggere.
Chiaramente l’elenco non intende essere esaustivo, ma soltanto mettere in evidenza i numerosi benefici della lettura, sia a livello fisico che psichico.

Non è affatto difficile arrivare a identificare 10 e più motivi per leggere, anche perché ogni individuo può trarne benefici diversi a seconda della propria personalità.

Senza entrare nello specifico abbiamo raccolto, nell’elenco che segue, ulteriori buoni motivi per leggere che si aggiungono ai 5 analizzati in precedenza:

• Migliora le competenze logiche
• Migliora la conoscenza e la comprensione del mondo e di se stessi
• Migliora memoria, attenzione e concentrazione
• Stimola il pensiero e la riflessione
• Stimola la creatività

Inoltre, dettaglio tutt’altro che banale, è un’attività che può essere svolta anche gratuitamente grazie alle biblioteche e alle numerose piattaforme online sulle quali è possibile leggere gratis.

A questo punto avrai sicuramente capito qual è l’importanza della lettura e avrai senza dubbio compreso i numerosi benefici che determina sia a livello fisico che mentale.
Non ti resta che scegliere il prossimo libro da leggere.

Buona lettura!

Credits: AndrewLozovyi / Depositphotos.com

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