Ricerca, la forma fisica aiuta il cervello

Mangiare sano e svolgere attività fisica protegge la mente dall'invecchiamento

Obesità e ipertensione sono fattori di rischio, mantenere una buona forma fisica aiuta il cervello. 

Carlo Ferrarese, ordinario di neurologia a Milano, ne ha parlato ai microfoni di Radio Cusano Campus: “L’alimentazione sana, ricca di antiossidanti, il sonno e gli stimoli culturali proteggono la nostra mente. L’idea della Cusano è vincente: lo sport è fondamentale contro i meccanismi neurodegenerativi”.

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