Ricerca: l’OMS consiglia 150 minuti di sport a settimana

Sport a 40 gradi? Attenzione all'idratazione

Ricerca, l’importanza dell’attività fisica per mantenersi in salute è ormai universalmente riconosciuta. A tal proposito, l’OMS consiglia 150 minuti di sport a settimana, attività fisica necessaria al mantenimento di un benessere psico fisico. 

L’inattività fisica causa un milione di decessi in Europa. La Cusano promuove gli stili di vita sani.

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