Ricerca: sport a 40 gradi? Attenzione ai liquidi

Sport a 40 gradi? Attenzione all'idratazione

Quando si pratica sport d’estate la perdita di acqua e di sale minerali è notevole: ecco come mantenere un rifornimento costante. 

La Cusano dedica la sua informazione ai comportamenti da adottare sotto il sole di agosto. Vitamine e zuccheri sono un toccasana per l’organismo. L’alcol? Meglio evitare superalcolici.

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